みなさん、こんにちわ！
ひだまりハウスの矢嶋です(｀･ω･´)
通ってるジムにて、今月限定で
週ごとに項目の違う体力測定ができる！
とのこと…
参加しちゃいました(笑)
長座位体前屈
身体伸ばすスペースにそっと置いてありました(笑)
評価表はこちら…
おわかりいただけただろうか…
女性に
マイナスが許されない事が…！！(笑)
結果はこちら！
余裕の25cm越えです( *´艸｀)
日々伸ばしてた甲斐ありました！！(笑)
握力
右 28.3
左 27.4
…学生の時は
右は35近くあったのに…_(:3 」∠)_
とショック受けました←
ちなみに、やや低いの評価です
写真撮り忘れたので結果だけ…(笑)
残りはまだやっていないので、
ドキドキです(笑)
最後までご覧いただきありがとうございます(^^)/
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