みなさんこんにちは長瀬です！
「P」
さあみなさんなんのPでしょう？
そう！プロテイン！⇒タンパク質です！
先日、我が家に大量のPが届きましたのでみなさんにご報告です。
こちらは卵白7.5キロです！
卵は完全栄養食と呼ばれるほど優秀な食品ですが、黄身には脂質が含まれている為、食べ過ぎは良くないです、、
白身にはほとんどたんぱく質しか入っておりませんので、脂質を気にすることなくたんぱく質が補給できます！
栄養成分はこちら！
ちなみに私の夕ご飯はこの卵白ちゃんたちを焼いた「ホワイトオムレツ」です！
まさに低カロリー、高たんぱくです！
私の脂肪よはやくどこかにいってくれ！
ではまた！
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