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刺身こんにゃく♪

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刺身こんにゃく♪



みなさん、こんにちわ!


ひだまりハウスの矢嶋です(*^-^*)



ようやく暑い季節が終わりつつありますね...


暑い夏の次に来るのは「秋」


「食欲の秋」


美味しい物が多く
ついつい食べてしまう時期です( ;∀;)



美味しい物ってカロリー高いですよね...


とても罪深いですよね...



趣味の筋トレでも消費できるカロリーには限界があります(/_;)



なので、私は別の方法で行こうと思います!!




ジャーン!!(^^)!!




刺身こんにゃく!!(´▽`*)







ゆずみそ付きで

50kcalもないんです(; ・`д・´)





美味しくしっかりとした歯ごたえがあるので

満腹中枢も満たされ、ダイエットに最適!!





これからの時期は重宝ですね!





美味しい物をたくさん食べ、

たくさん運動して、体系維持頑張ります(^^♪






皆さんも興味があれば買ってみてください(´▽`*)






最後までご覧いただきありがとうございます(^^)/







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